미라클모닝하는방법1 미라클모닝에 대한 생각 정리. 시간에 집중하지 말고 계획에 집중하라 요즘에 많은 사람들이 도전하는 '미라클모닝 챌린지' 미라클모닝이 뭔지 모르는 분들을 위해서 간략하게 설명을 먼저 하자면 이른 아침에 일어나서 본인이 세운 자신만의 루틴을 실천하고 하루를 시작하는 챌린지 라고 설명할 수 있다. 여기서 이른아침이란 보통 4시:30~6:00 정도를 말하는 것 같다. 아침일찍 일어나서 본인의 계획을 지속적으로 실행하는 것을 말한다. 근데 이거 왜 하는거야?? 그렇다면 이 챌린지는 왜하는 것일까? 유행하기 시작한 건 정확히 언제인지 모르겠으나 엘 하워드가 작성한 '미라클 모닝'이라는 책이 발간된 이후로 사람들이 따라하기 시작했다. '자기계발을 하고 싶은데 시간이 없어요...' '일을 치어서 다른 일을 할 수 가 없네요' '일, 집. 일, 집 마치 챗바퀴 돌리는 햄스터가 된 것 같.. 2022. 1. 25. 이전 1 다음